故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识，但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
张哲（黄礼丰饰）从小到大都属于那种“别人家的孩子”，拥有超高智商的他在数学上充满了天赋，成绩总是名列前茅，然而，内向的个性让他无法自然的和周围的人打成一片，可以说是患有社交恐惧症。张南（吴骏超饰）是张哲青梅竹马的玩伴，但两人的性格却大相径庭，张南没有什么学习的头脑，但拥有强健的体魄，是一名游泳健将，迥异的个性让两人总是看对方不顺眼。让他们没有想到的是，两人竟然在机缘巧合之下进入了同一所大学就读。从前不愉快的相处经历还历历在目，张哲和张南能否克服过去的阴影，重拾友谊？与此同时，两人还要面对的，是他们的天赋带给他们的压力。
