小说作家阿贞与拳王父亲从小存在隔阂，父亲离世后，她通过格斗竞技探寻真相，逐渐理解父亲并完成自我蜕变。影片围绕父爱与亲情展开，男主角虽格斗天资一般，仍不懈追寻梦想。剧情融合文与武转换、善与恶抉择，最终阿贞为父正名，成为真正的格斗家 。
伦敦一个建筑工地发现了一枚未爆炸的二战时期炸弹，当拆弹专家前来处理时，引发了大规模疏散，同时也为一场银行抢劫提供了完美的掩护。
北方某警校实习学员陆冬女在一次执行任务中，因擅自击毙一走私团伙的杀手而暴露目标，为此她不辞而别离开了警校，就职于太平保安公司。冬女的行踪被走私团伙成员、歌乐文化开发公司经理冯婕发现，她找借口聘用了冬女，让其携巨款出差，并伺机将款劫走、栽赃陷害。与此同时，走私团伙的头目何天雄又派派手下伪装成警察将冬女绑架，并让冯捷以冬女携巨款潜逃为名向公安局报案。冬女的小学同学“斑马”挺身而出，几次帮助冬女逃脱险境。最后，冬女在男友特警队长刘伟的帮助下，终于歼灭了犯罪团伙
