影片讲述了从小就进入俱乐部梯队专业训练的郭家良，除了足球外身无所长，在被球队除名、足协终身禁赛后，没有了谋生技能的他，经济状况和生活水平一落千丈，与此同时，相恋多年的女友也无法忍受他的落魄，两人吵架不断，爱情最终被亮了红牌。事业、爱情双挫折的郭家良，一次机缘巧合下认识了同样热爱足球的石头，作为业余足球高手的石头，对于自己的技术十分自信。在石头的百般嘲讽下，家良与他切磋球技，但是比赛一开始，石头就发觉了业余球员和职业球员之间的云泥之别，很快便被家良出色的球技所征服。比拼过后，心情激动的石头立刻游说陈家良一起组队参加一年一度的业余足球杯赛，但家良决绝地告诉石头，自己发誓不再踢球参赛。但是后来发生了一些事情，让他不得不重拾足球，开始新的征程...
前世善良质朴的宝尊上，临危救下唐幂幂，引发惊世骇俗的缘分；今生俊逸不凡的车帅与前世遭遇不测的唐幂幂，校园重逢。唐幂幂始终念及这段恩情，想方设法甚至通过上身白玉娇，陪伴车帅左右，守护着他，唐幂幂在魔君属下郑好和大锤的利诱下，进退两难......
高三生迈尔士梦想离开美国伊利诺州的偏僻小镇、前往大都市攻读电影，然而骤逝的爸爸生前将他的大学基金挥霍在情妇身上，妈妈也因而两手空空无能为力，顿时眼看大好前程即将就此断送，想尽办法排除万难的迈尔士发现一个奖学金机会，就是加入校内唯一的排球队，希望能够让他顺利进入芝加哥的大学，只不过这个机会有点不寻常，并引起轩然大波和强烈反对，因为那是一支女子排球队……编导纳森阿德洛夫取材自己14岁的亲身经历，不同于一般同志成长电影，本片不聚焦于主角的岀柜经历，而是呈现他坚持己志、达成目标的毅力，并献给所有在成长过程中遭逢意外颠簸的人，如同迈尔士和他妈妈，学习如何独立、秉持耐心、寻得自信，并迎向否极泰来的人生。
