电视台体育节目主持人任小雨（李湘 饰）偶然路过快餐店，即兴采访食客王大山（李成儒 饰），本来对市队满腹牢骚的他对着话筒夸下海口，亲自组建“包子队”与市队叫板，不料此言被现场直播出去，引起全市球迷的极大兴趣。本来是王大山借着酒劲信口开河，但球迷们信以为真，电视台和任小雨也如座针毡，不得不假戏真做。电视台文体部主任钱宁（李俊峰 饰）与小雨临阵磨枪，想出一个应急办法，让快餐店的老板伙计悉数上阵，决心“不蒸包子争口气”，歇业投入训练。与此同时，另一支财大气粗的“国际联队”也被怂恿的头昏脑涨，赛前集体宣誓，坚決拿下“包子队”，大战一触即发......
蕾恩（希拉里·达芙 Hilary Duff 饰）是一名年轻而充满干劲的作家，近来她正在和闺蜜一起争取为《丽都杂志》写封面故事。然而事情并不顺利，无奈之余两人开始闲聊寻找如意郎君的话题，灵机一闪，蕾恩决定深入职场，写一个关于职场女性如何才能钓到“钻石王老五”的故事。为了寻找灵感，蕾恩应聘了一家大型投资公司的行政助理，为经理汤姆（麦克·麦克米兰 Michael McMillian 饰）做事。成功变装单身女白领的她，和闺蜜列好“钻石王老五”的条件清单，随即开始了她广泛撒网、重点培养的“狩猎”计划，同时与英国帅哥利亚姆（克里斯·卡马克 Chris Carmack 饰）和同事赛斯（马特·达拉斯 Matt Dallas 饰）进行约会，然而这并非一件享受的事，为了尽快完稿，蕾恩如何能在两个月内找到全项符合条件的白马王子呢？本片改编自作家Daniella Brodsky的小说《一个女白领的日记》。
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