故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识，但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
落魄编剧刘志伟在人生中的一次次失败中，不仅在工作与家庭方面都大受打击，还遭遇了一场车祸，变成了植物人。昏迷期间，在家人每天对他讲述刘志伟青春时一件件难忘的往事。那段在对头和朋友的鼓励下，奋发学习成功高考的岁月。身为植物人的他，最终在家人的照顾下，创造奇迹，苏醒过来。闯过生死关的刘志伟，不仅重新把握住了爱情，还获得了惊人的成功。
