该节目邀请12位“追梦人”分属不同年龄段，有着不同的人生轨迹。但他们超越年龄和职业的局限，不断自我挑战，拓展人生的宽度和深度，成为时代的筑梦者。该节目通过访谈走进他们的内心，用他们的人生感悟去启迪更多人，让观众在自我观照中找到追梦的意义和无界人生的价值。
人際關係大測試，無論係情人、敵人定好姊妹，當被鎖上手扣，焗住同對方喺間屋度「困獸鬥」36小時，衣食住行咩都要一齊做嘅時候，雙方會變得更了解對方？定會感情決裂？
在这部《最后通牒》的酷儿版衍生节目中，五对长跑中的爱侣将面临二选一的压力：结婚或放手。
