灵魂的冒险。 约瑟夫是南卡罗来纳州水域的一位年轻而害羞的作家。 在与两个下层朋友一起抢劫了一家乡村自动点唱机并沿着海岸骑行到默特尔比奇之后，他的旅程变成了对力量和勇气的追求。
身为青年导演的女主角夏天从自己的新作庆功宴开始后溜之大吉。当她上车从包里拿出口红，一张照片随之而落，捡起口红和照片，照片里的熟悉的脸庞笑容依旧。她许久凝视，浅笑，驾车而去，进入回忆。思绪随着镜头延伸到多年以前的一个夏天，那是实习时期，夏天和男友程烨进入一个实景剧组成为主演。她与程烨意见不合发生争执并僵持不下，她甚至在程烨被孙导在排练现场批头痛骂之后依然给予其压力，一句“不要以你以为‘为我好的方式’为我好”让本该成为幸福恋人的两个年轻人背道而驰。夏天亲眼目睹了近乎万念俱灰的程烨，在得到女生杨韦晴的帮助之下重拾信心后，夏天逐渐明白了自己与程烨相处中的种种无法契合，于是她选择放手并成全一对有情人。
影片讲述了一位音乐制作人，长期得过且过的度日，某天在一家即将结业的咖啡店，被老板一顿痛斥他不求上进之后，他自暴自弃的灌醉自己，却无意中穿越到16年前的相同咖啡店，经历了一幕平淡而又凄离的故事，使他完全转变了对怀恨已久的咖啡店老板的态度，他想要改变故事的发展，却发现原来一切的原因和结果都来源于他自己，消逝的终将消逝......
一个女人试图与她疏远的家庭重新建立联系，结果以谋杀和怀疑告终。
