四年前妻子离世后，家庭教育专栏作家丹•伯恩斯（史蒂夫•卡瑞尔 饰）独立抚养教育三个女儿。虽然他专职为父母们排忧解难，但是面对自己苦闷封闭的现实生活、孩子的成长问题，却束手无策。 为了缓解人生危机，丹带着全家回乡，盼望能够找到新的生活方向。不料事与愿违，唠叨的父母和爱嘲弄的亲戚让他更为郁闷；而在书店里偶遇的玛丽（朱丽叶特•比诺什 饰）让他重见阳光；可是意想不到的是玛丽竟然是弟弟米奇（戴恩•库克 饰）的女朋友……亲情。爱情不如意的丹，是选择向生活妥协，还是会勇于冲破障碍追求美好未来？
一场校园舞蹈比赛的意外，让厦门工学院的霹雳舞冠军颜宏伟变成了植物人；在昏睡了十余年后，颜宏伟意外苏醒，并重返大学校园，用他那藏在大人胸膛里的赤子之心来重新认识这个翻天覆地的世界。面对亲人的不解、爱人的疏远、伙伴的失联、对手的破坏，颜宏伟能否重振雄风，与一群比自己小十几岁的00后舞者打成一片、并肩作战；能否用80年代人的热情和纯真感染别人，战胜自我，实现多年的梦想，追回曾经的初恋，影片将为您爆燃呈现、炫酷揭晓。
经过了三年的牢狱之灾，汤米（蒂姆·艾伦 Tim Allen 饰）终于重获了自由，多亏了姐姐维基（西格妮·韦弗 Sigourney Weaver 饰）的不离不弃，汤米才得以在这个冰冷而残酷的世界中找到一块可以安生的土地。可是，对于汤米的到来，姐夫杰夫（雷·利奥塔 Ray Liotta 饰）的态度并不能算得上友善，可是汤米相信，时间能够证明他的改过自新。最让汤米头疼的其实是自己的祖母，亲人们向她隐瞒了汤米入狱的事实，这让这位老太太对汤米三年的音信杳无耿耿于怀。朝思暮想的自由生活就在眼前，可汤米发现现实并没有想象的美好，在诸多的压力面前，汤米能够顺利的融入新的生活当中去吗？
