刚和男友分⼿的小雾，因一笔意外的稿费而在北京胡同里租了一套房⼦，期待⾃己⼀个人的世界。不料母亲因无法与家中的⽼人相处，搬来与她同住。奇特的战争开始了。每天⼀睁眼，在屋子的每⼀个角落，母亲荒谬的生活规则与偏执的行为方式折磨着小雾。小雾也被母亲的思维逻辑潜移默化的影响着。两个极度缺乏安全感的女人，在饭桌，尿盆，碗筷中互相攻击，防御。在战争高潮，她们已无法面对彼此。母女各自开始了一场恋爱，获得了暂时的平衡，但最终都失败了。
这是一部具有喜剧色彩的励志电影，故事发生在一个夏末秋初的时节，徐楠作为一个厨师却有着与自己所从事的一切格格不入的梦想，想要自己做导演并拍摄一部属于自己的动作电影，然而现实往往很残酷，在经历过梦想被嘲笑，失恋后的痛苦，积蓄被骗光等等的挫折之后，在一众朋友的帮助下，最终把电影搬到了现实的舞台
影片主要讲述退伍多年的老兵刘承荣自愿到“荣军医院”照顾伤残的老战友和战友的父亲，几十年风雨无阻。一次登山救援，他和“豪迈”的的姐、生无可恋的铁道工人、自闭的女大学生、看似鲁莽的山东大汉戏剧性相识，并衍生出一系列感人肺腑的志愿者群体的故事……
生意失败的谢健为躲避债务躲进地下室，正在跑步机上跑步的他突然接到失踪已久的好友王言的电话。王言声称他在谢健跑步机下安装了一枚传感器炸弹，炸弹必须感应到谢健脚步的压力和频率才不会爆炸，谢健如果不想被炸死，就必须一直跑下去，这是七年前自己遇险时谢健见死不救、独自跑掉的惩罚。跑步机的跑带像时间的洪流奔腾不息，谢健的生命也在一点点流逝。犹如困兽的他反省自己的医生，突然发现自己曾经伤发过太多的人。谢健痛中思痛，一边奔命一边借助一部手机，向那些曾经被他伤害过的人们开始了临终忏悔。随着这场临终忏悔的进行，谢健得知了一个又一个让他震惊万分的真相。
