一位著名的伊朗女演员收到了一段令人不安的视频。影像中，一个年轻女孩请求她的帮助，以逃离保守家庭的支配……女演员向好友兼导演JafarPanah求助，以确定这是否是一次恶作剧。两人一同动身前往西北部与世隔绝的山区，去寻找年轻女孩所在的村庄。在这里，古老的传统依然主宰着当地人的每日生活。
远在西北支教的青年女教师陈娜，了解到孩子们的上学路上都要翻过一个“鬼见愁”的峡谷，十分的危险，有些孩子因此而放弃学业。她通过网络，让大山外的人了解到了孩子们的情况，在各界爱心人士及政府的协助下，一起为孩子们建造了一座“爱心桥”
老实刻板的理发师杜常勇丧偶后独自抚养女儿，只想让女儿继承自己的家族企业理发店，但女儿一心想参加节目《后起之秀》当大明星，对老土理发店根本不屑一顾。缺乏理解的父女二人代沟颇深，吵架已成家常便饭。又一次吵架后杜常勇去天台劝女儿回家，却一起被宇宙射线击中，父女醒来发现身体竟已互换！
电影讲述了原为北漂设计师的陆有光人到中年被迫辞职回到家乡，不巧新冠肺炎疫情大规模爆发，迫于生活压力成为一名外卖骑手。起初他怕被人瞧不起，一直对家人隐瞒骑手的身份，后来在逆行路上遇到一件件意想不到却又感人至深的故事，最终他不再轻视自己的外卖骑手身份，而是在帮助他人的同时实现了自我救赎，在抗击疫情中与城市中千千万万的小人物一起贡献自己的力量。
