原本生活消极的宅男阿翔，偶然机会改变身体成了顶级男模鬼叔，迎来了势不可挡的桃花期，在遇到四位美丽姑娘后，事业、爱情霎那间达到巅峰，却又在一夜间打回原形，失去所有的离奇、搞笑、浪漫、励志故事。
狗子稀里糊涂的被毒打了一顿，原来是强子闹得一场乌龙·····强子偷狗子的车撞了人，刀疤抓不到强子，索性让狗子限期赔偿医药费，这让狗子很是头痛，他连同修车店工人二娃协助一起寻找强子，只有找到强子才能使自己脱身。
陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体...父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒进而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业...一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇
敦厚老实的中介卢伟文（吴镇宇饰）与家庭主妇妻子淑贤（袁咏仪饰）、失业愤青儿子（吴肇轩饰）、沉迷网恋的女儿（蔡颂思饰）及生活不能自理的父亲（张达明饰）一家五口过着每月要还房贷的节衣缩食生活。鸡毛蒜皮的邻里纠纷、还不完的买房贷款、上有老下有小的尴尬处境，都成了这个家随时爆发争吵的源泉，而他们唯一舒缓焦虑的就是那一扇窗外的海景。可万万没想到的是，突然有一天，一块飞来广告牌完完全全阻挡到了整家人的视线，他们再也没有办法去舒缓压力。而这块广告牌的主人王小财（古天乐饰）却不以为然。解决无期、焦虑升级，卢伟文一家的疯狂计划就此展开……
