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该节目从国内外专业艺术院校、院团、舞蹈工作室中挑选出最优秀、最具代表性的舞者进入电视甄选，由此诞生领衔中国舞蹈新力量的舞者。节目充满年轻正能量，同时具备很强的观赏性，节目创造性地采用时空凝结技术，现场设有128台摄像机对所 有舞蹈表演进行360度实时观测，定格风暴时刻，给观众带来无与伦比的视觉对抗新冲击。
《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。
全国首档程序员代码编程团队竞技节目——《数字英雄》，将聚光灯对准“数字”，对准“代码”，对准“软件开发”，推动“场景数字化”。节目在全国各地发布召集令，经过层层筛选，最终召集到18支优秀的队伍参与其中。十八强队伍同台竞技，九大真实场景需求发布，更有三位国内顶级导师高能指导，共同助力“长沙软件业再出发”。
《乘风破浪的妻子》是《妻子的浪漫旅行 第四季》会员衍生节目；妻子们通过旅行突破自己完成蜕变，乘风破浪的心路历程。
节目集结了4位不同类型、个性和背景的明星妈妈，在节目中展示最原汁原味的家庭生活和最真性情的育儿经历。
