该儿童教育科学观察纪实节目，记录了节目在全国征选了12组样本家庭，并在真实环境中搭建出“看我成长营”，孩子们离开家长在“成长营”里独自完成12门成长体验课，多维度呈现儿童教育理念。边玉芳教授、王晨教授、王弢教授为本季常驻嘉宾。
本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
《一平方米》是《朗读者》“一大两小”内容布局思路下的衍生节目之一，节目记录了《朗读者》第三季“一平方米朗读亭”72小时慢直播的幕后故事，并对直播期间走进朗读亭的每位“朗读者”共同创造的内容和故事精心剪辑编排。《一平方米》也是首个因线下直播内容积淀深厚，通过精品化制作反输出到央视大屏端播出的节目。 10月16日、17日、18日，《朗读者》第三季在北京国家图书馆、武汉江滩公园、厦门音乐厅广场三地设立“一平方米”朗读亭，进行了时长为72小时的不间断慢直播，每一位走进直播间的人都有机会通过朗读分享自己的声音和故事，并有机会和董卿进行现场连线。在这期间，因为给东莞图书馆留言走红而受到关注的打工者吴桂春、武汉疫情期间被全国网友“云守护”的小石榴和爸妈、年逾90仍然初心不改热爱音乐的共和国首位交响乐女指挥家……纷纷走进直播间用朗诵来表达自己内心涌动的感情。
节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
少年强，则国强！这是一档由精英教官和素人少年携手在全球素质教育基地进行旅途挑战的纪实类节目，本季去到“一带一路”沿线国家马来西亚热带原始雨林进行挑战，这是一个智慧与胆量并行的征战旅途，充满着冒险与刺激，13天千辛万苦的雄鹰挑战之旅
东方卫视大型女性励志节目《妈妈咪呀》，为观众打开一扇了解妈妈“隐藏技能”和新女性形象的大门。不仅有很多高能妈妈上演精湛才艺，更有 “辣妈”胡可惊喜加盟观察员，吊足了观众的好奇心。
《马栏花花便利店 第二季》为经营类真人秀节目，其核心理念是明星嘉宾们通过体验各种经营项目，感受人间百态，传递生活温暖。这一季中，吴昕、宣璐、连淮伟、姚景元、周大为等化身为便利店合伙人，开启花花便利店的经营工作，更有古力娜扎作为特别合伙人加入经营。他们同居住，共进退.......
《跑男来了》是浙江卫视大型户外竞技真人秀《奔跑吧兄弟》的衍生节目，由沈涛、罗希主持，主要介绍有关《奔跑吧兄弟》的精彩花絮。
《名侦探学院4彩蛋版》是《明星大侦探之名侦探学院 第四季》的衍生节目，以学长们录制后的采访花絮为主。通过特别彩蛋放送的形式，展现节目录制中学长们的真实想法以及心路历程。
