作为“蓝色星球”系列纪录片之一，本片由英国BBC自然历史专题小组拍摄，剧组人员潜到海洋5000米深处，用清晰绝美的镜头为我们呈现了世界各地大约200个不同地方的海洋生命，展现了奇幻耽美的海底奇观。 影片围绕一只名叫深蓝的抹香鲸展开了深海的故事。深蓝原本快乐无忧地生活在海底深渊，3岁时遭遇了一次7.2级的强震，他幸免于难，但却永远失去了一起玩耍的伙伴们，之后他随着整个家族开始了流亡之旅。一次，他和怀有身孕的母亲遭遇到逆戟鲸的围攻，虽然它在战斗中受伤，但却拥有了一个妹妹，最重要的是，他见到了自己的偶像，这让深蓝充满力量去面对未知的海洋。深蓝在与凶残敌人的勇敢搏斗中逐渐成长，但是他却阻止不了人类对海洋的侵略，最爱的母亲被捕鲸船捕杀身亡。深蓝独自寻找未来，他穿越世界各地的深海，战胜了无数对手，赢得了女孩们的爱慕，成为海洋的勇士。年老的深蓝在迁徙中，再次遇到了怪物——潜水艇……
他对格斗运动的热情并没有让他保持活力，因此迈克尔进入了生存模式，他被迫从事正常工作，包括在工厂、屠宰场、拆迁公司工作；除了担任室内装潢工、邮递员、瓷砖工、泥水匠和推销员。不过，在他晚年，迈克尔作为 UFC 格斗手的职业生涯开始腾飞，他将成为体育迷的最爱之一，但任何格斗运动都会伴随着每晚被踢到脸上的弹片。在与类固醇诱发的维克多·贝尔福特（Victor Belfort）的一场有争议的斗争中，不可思议的事情将永远改变比斯平的生活轨迹。他会因头部受到打击和踢腿而导致视网膜脱落，这将永远毁容和伤痕累累，威胁要结束他为之牺牲一切的职业生涯。有了爱他的妻子和孩子，他们恳求这位饱受摧残和瘀伤的战士挂断手套，因为他们觉得他没有什么可以证明的了。但最终这个决定只留给了一个人：迈克尔·比斯平。
