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本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
昔日老一輩喜歡說：「搵食搵食，唔搵邊有得食？」但到今時今日，選擇自己的職業和工作環境，又是否只是為了「搵兩餐」呢？ 在經濟全球化的影響下，人才流動亦變得國際化，香港人為了發展事業，而飛到不同國家工作及生活，已經成為等閒事。今輯節目走遍歐洲、中東和日本，見證嘉賓們在特別的國度，從事不一樣的工作。他們的旅途帶有不同原因和目標，亦交織出不同的故事。
《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
沈殷怡與徐㴓喬踏入30 ，不甘平凡，決心追逐成為偶像的夢！她們自組超長腿限定女團PAWS，從零開始挑戰百日偶像煉成記：遠赴「女團搖籃」首爾偷師、苦練唱跳到周身痛、首次進錄音室爆壓力、打造首支單曲！ 自給自足模式全開：設計造型、營運社交媒體、街頭busking、闖年宵、一日店長派福利，搏盡曝光吸粉！終極Boss關卡——3月15日Debut Showcase！兩位姐姐喵力全開、血汗淚水換來第一次的閃耀舞台，完成無悔女團夢！ 想見證「從零出發」的勇氣與性感魅力？快鎖定節目，一起為PAWS尖叫！
據統計，市民每年向滲水辦舉報的個案，平均接近4萬宗。當中更有三成個案，狀況逾兩年仍未能解決，只因滲水問題往往非常複雜，如涉及業權、負責部門等。由「大師兄」錢嘉樂領軍的《滴水不漏拯救隊》，會聯同驗樓師、公正行人員、裝修達人、律師，實地前往個案家居，以專業角度調查滲水源頭，尋求根治方法。主持團隊還有李旻芳、林秀怡、曾錦燊，每集提供小貼士或帶來簡單實驗，讓大家測試自己單位可有滲水情況，並預防問題出現！
讓女明星們在旅途中體驗人生，激活她們的內心，創造屬於她們的心靈之旅！給這些年約40的女明星在已經事業有成的平淡生活中，一段有驚喜感的旅遊，要先好好愛自己，好好體會人生，才能有愛人與被愛的勇氣。這段旅途中有什麼樣的驚喜等著她們？與帥哥不期而遇的情況下，是否會有浪漫火花？驚奇"旅"明星即將出發！
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《佳人有约》是台湾电视公司于1989年制作的八点档台湾电视剧。一场争夺家产及企业激烈竞争中，加进诫谐逗趣的情节，有谈情说爱的场面，亦有谍对谍斗智及科幻情节。在紧张中博人一笑，是一出极为清新有趣的连续剧。本剧除了爱情多角争夺战外，亦有商场的谍对谍战，像邵蕙心如何在阴险狡诈的企业环境中稳定自己的继承人地位，不让家产外流，罗子奇如何在继母与同父异母弟弟中取得继承人的认可权，都非得有一番斗智斗力的功夫不可，“佳人有约”就在以商场争夺财产权为经，爱情逗趣情节为纬中，展开一场迷人的争逐战。“佳人有约”的名称浪漫悬疑，这出戏之所以取此名称，是藉邵蕙心在剧中发明的珍贵香精“佳人有约”作为此剧的名称。
《最紅大廚》早前選出八強大廚入圍「煮將之爭」決賽，料理真人騷將於7月19日首播，一連三集，逢星期六晚八時於翡翠台播出。今次烹飪比賽除了請來黑白大廚安成宰首次在香港電視節目中亮相，擔任廚藝指導之外，更邀得永利皇宮譚卉行政總廚譚國鋒、VEA 及永 WING 創辦人兼總廚鄭永麒出任評判，星級名廚陣容大有睇頭！
