烟火升腾处，珍味尽享时。2022年春天，演员李光洁开始了一场城市寻味之旅。五个月时间，他前往8个不同的城市，体验城市律动、探索城市风味，用美食打开了解城市的窗口。
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节目以长沙公安刑侦各大警组为拍摄对象，以“探案”为核心，真实记录、深入展现长沙刑侦从技术现勘、情报分析到雷霆抓捕的完整办案过程，体现现代警务工作科技化、专业化的先进水平。高能反转的案情、缜密细致的侦查、人情冷暖的故事，通过刑警的日常工作与精神世界，传递法治的公平正义，守护的无畏与坚定。
