六个率真桀骜的热血青年，在各种人文奇观中，完成一场真实的人间历险记，最终成为自己平凡生活中的超级英雄。六人一路前行看见最真实最平凡的中国。
一起走，慢慢游，好山好水静候了无数个晨昏，终在此刻与你相约。
在5天4夜的田居生活中，享受天然淳朴的生活本心。衣食住行自给自足，打造心之所向的舒适居所。用生活感悟与动人音乐，开启疗愈的夏日时光。
全国首档中医文化明星体验真人秀，由徐璐、夏之光、王勉、敖子逸、王艺瑾作为节目嘉宾。娱乐圈五子拜师当代名医，一路研学旅行开启养生自救局，直观领略中医药文化的深厚底蕴，从而激发年轻人对中医药的兴趣和热爱，让更多的年轻人爱上中医药。
