《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。 《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。
六个率真桀骜的热血青年，在各种人文奇观中，完成一场真实的人间历险记，最终成为自己平凡生活中的超级英雄。六人一路前行看见最真实最平凡的中国。
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12位客居他乡的湘籍名人收到一封来自故乡的邀请，他们将在老乡汪涵（拟邀）的陪同下奔赴这场山水之约。故乡的长夜里藏着他们怎样的成长秘密，全新的家乡风貌，又将带来怎样的收获与惊喜……
kbs最新推出的亲子综艺（快乐星期天），内容为父亲带着孩子，在没有妈妈的情况下度过48小时现4位父子。 参演艺人： 为秋成勋与女儿 tablo与女儿 张铉诚的儿子们 李辉才的双胞胎儿子 收视率分布： 131103 KBS2 超人回来了 7.2%(首播收视) 131110 KBS2 超人回来了 7.9%( 0.7%) 131117 KBS2 超人回来了 8.4%( 0.5%) 131124 KBS2 超人回来了 6.8%(-1.6%) 131201 KBS2 超人回来了 7.4%( 0.6%) 131208 KBS2 超人回来了 7.5%( 0.1%) 131215 KBS2 超人回来了 8.8%( 1.3%) 131222 KBS2超人回来了 9.1 ( 0.3%) 131229 KBS2 超人回来了 8.2%(-0.9%) 140105 KBS2 超人回来了 8.5%( 0.3%) 140112 KBS2 超人回来了 8.2%(-0.3%)
