每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。
《“青春湘潭·步步高之夜”演唱会》以“音乐 文旅”为核心，创新“音乐 AI”舞台，打造年轻态视听盛宴。邀请实力歌手与青年音乐人，湖南卫视、芒果TV直播，将青年文化与湘潭文旅深度融合，展现青春湘潭魅力，助推湖南旅游走向更广阔舞台。
两位50 娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的人生智慧和圈内经验，为服务艺人保驾护航。
越南新生代组合UPRIZE开启为期10天的中国湖南深度旅程，10天时间里他们走过湖南的长沙、醴陵、湘潭、岳阳、常德、张家界、芙蓉镇等7座城市。他们需要完成各类特色在地挑战，以此兑换独一份的湖南本土纪念品，将这份专属湘式好物带回本国，赠予一路支持自己的歌迷。
