游戏变革

　　大樱美美（南波瑠 饰）是一名守护着1129名员工健康的企业医生，由于新冠疫情的爆发，工作开始进入艰难时期。在这样的情况下，萌生出“恋爱”想法的她开始以“草饼”的名字接触网络游戏，并喜欢上了一个叫“柠檬”的网友。一天，大樱美美无意中发现“柠檬”竟是公司员工，于是她决定在同事朝鸣（及川光博 饰）、青林（松下洸平 饰）、五文字（间宫祥太朗 饰）的帮助下找出“柠檬”。
　　这时，暗恋大樱美美的五文字宣称自己就是“柠檬”，并请求和大樱美美正式交往。但在和五文字的交往过程中，大樱美美发现五文字并不是“柠檬”，青林才是自己真正想找的人。于是，美美急不可耐地向青林坦白了自己的身份，却遭到了拒绝。心灰意冷的大樱美美在一次机缘巧合下和青林一起工作，并鼓起勇气邀请青林一起吃饭。自那以后，两人互相表达了心意，感情迅速升温，一切都是那么顺利。为了这段恋情能够更加持久，美美提出了结婚的提议却未曾想到这会导致两人关系的大危机……

　　高梨明日香（西内玛利亚 饰）毫无疑问是职场上的女强人，在银行工作的她总是能够出色的完成上司交代给她的任务，是一个走在社会前沿的独立的白领一族。但在内心深处，明日香的梦想却是辞职结婚然后成为一名全职家庭主妇，她向往那种柴米油盐热气腾腾的平静生活，哪知道交往了五年的男友忽然提出分手，为了能够早日实现梦想，明日香决定去相亲。
　　某日，明日香邂逅了名为波龙（山村隆太 饰）的男子，波龙是一位人气极高的男主播，样貌英俊谈吐优雅的他无疑是明日香心目中的理想对象，但糟糕的是，波龙是一个彻头彻尾的不婚主义者。面对这块完美但难啃的“硬骨头”，明日香是该打持久战还是选择退缩呢？

　　CNB电视台正在打造全新的新闻节目，小毛病不断的一堆同事们充满热力地讨论谁来担任主播。却料想不到报道局长柴田胜俊（儿玉清 饰）已经把素有“传奇女主播”之命的椿木春香（天海佑希 饰）从美国请回。椿木春香一到办公室便大刀阔斧地按照个人意志改了新闻名称和定位：要做名为“The News”的独家报道栏目，并且指定天气预报员飞鸟望美（矢田亚希子 饰）做自己的特别助理，引来一片惊愕。
　　椿木春香八年前就在电视台担任女主播，以“在米糠酱里躲了72小时挖掘到独家新闻”而闻名，最后因为揭露电视台内幕而被逼走他方。此次回来她那不顾一切的工作方式再次引起大家不满，但第一次独家新闻就在这样的氛围下出现了，导演蟹原健介（玉木宏 饰），助理主播野原芽衣（松下奈绪 饰）、伊贺俊平（松田翔太 饰）以及飞鸟在椿木春香的带领下开始逐渐领会到独家新闻令人兴奋之处以及学会新闻人应有的素养，渐渐摆脱乌合之众的概念。只是，CNB的丑闻再度爆发，椿木春香再次面临八年前一模一样的选择：要新闻还是要饭碗，要真理还是要逃避？

　　久违的吃货五郎又回来了！个体杂货商店的老板井之头五郎（松重丰 Yutaka Matsushige 饰）将在这个夏天不仅继续为千奇百怪的客人搜寻各种稀奇古怪的玩意儿，更将在工作间隙再次带领大家深入日本的大街小巷饱尝各色令人垂涎欲滴的美食。从重磅出击的奶油水果三明治早餐，到浓郁醇香的黑咖啡，到油光锃亮的鳗鱼配上晶莹剔透的米饭，再到百吃不厌的中华料理，五郎虽然还是一个人吃饭，可是却将那种一个人的忘我和悠然发挥得更加淋漓尽致。大快朵颐后的满足不禁不断让人感受到生活中简单的美好，更让我们看到其实并不“孤独”的民间美食家井之头五郎。
　　本片是根据由久住昌之创作，谷口二郎绘画的同名漫画改编的第三季电视剧。本季延续了前两季的纪录片风格，同时在每集结束仍有原作者实地探访片中店铺的片段，让观众得以更加深入片中料理背后的故事。

　　已到不惑之年的吉良奈津子（松岛菜菜子 饰）曾是广告代理公司东邦公告的王牌策划人，当初她的事业不仅蒸蒸日上，其强硬霸道的作风也令下属忌惮三分。偶然机缘她邂逅了现在的丈夫（原田泰造 饰），于是走入婚姻殿堂，相夫教子，度过了三年的妊娠期和护理假期。心系事业的奈津子如期回归，然而却没能回到之前的岗位，而是被公司安排到营业部担任部长。抱着一股不服输的劲头，她咬紧牙关全力冲刺。在此过程中，与新下属、旧同事的矛盾不可避免发生。与此同时，奈津子也无法完美把握公司和家庭之间的平衡。
　　不久之后，奈津子便陷入了内忧外患的境地……

　　新米ADの和繁(加勢大周)は、番組制作会社に入社早々、テレビ局のドラマ制作現場に入れられ、チーフADの杉田(浜田雅功)やセカンドADの藤井(的場浩司)にビシバシしごかれる毎日。ロケ現場でも失敗の連続だが、一人前のディレクターになることを夢見て奮闘する。

　　在外人看来，作为空姐的神野樱子（松岛菜菜子 饰）可谓完美无缺：长相漂亮、性格开朗，男人缘也很好。但是殊不知，樱子其实是个十足的拜金主义者。由于小时候吃过苦、尝过贫穷的滋味，独自离开家来到东京打拼的樱子利用自己外貌的优势，想着空姐这份职业很容易和有钱人勾搭上，进而嫁入豪门，于是当了空姐。
　　而另一边，曾留学于美国的数学家中原欧介（堤真一 饰）因为父亲的去世，经营起了鱼店。某次被其医生好友佐久间为久（西村雅彦 饰）拉去相亲，扮成了医生。欧介看到和前女友很相似的樱子，不由得注意起了她。而樱子的金钱识别系统让她觉得欧介是支很大的潜力股，于是开始向欧介发起了猛烈的攻势。一场爱情和金钱的较量就此展开……

　　警视厅里存在一支特殊的队伍，他们与罪犯对峙靠的不是枪支弹药或是火拼，也无需斗得你死我活，而主要是依靠嘴和强大的心理承受力，这只队伍简称为“SIT”，也就是我们所说的谈判专家。
　　和犯人通过沟通协商的形式，以最小的代价拯救人质、当事人，这是SIT们的主要职责。在这支以男性居多的队伍中，有一抹亮丽的身影，那就是踩着高跟鞋，雷厉风行的宇佐木玲子（米仓凉子 饰）。但是她的到来起初并不受到男性同事们的待见，大家认为她的能力不足以扛下交涉人的重任。但随着一系列事件的展开，玲子向他们展示了自己不亚于男性的谈判能力，得到了广大同事，包括其上司桐沢圭吾（阵内孝则 饰）等人的认同……