《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。
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《夜叉的世界》是在NO RULE NO MERCY的所谓地下战场极限环境下，只靠说唱对决产生最后三人重获名额登上《Show Me The Money 12》舞台的嘻哈生存比赛。再加上Chin-CK-Louie / Loopy / kaogaii / REDDY / APRO / YUNGIN / Hangzoo / Ian Ka$h / Rad Museum等担任裁判作为大师军团活跃各处，观评说唱歌手对决，进一步提升选秀的紧张感。
