《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。
美国亿万富翁 Glenn Stearns 接受挑战，真实再现如何从贫穷汉到价值百万公司的总裁。Glenn 在节目中隐去自己的姓氏，用仅有的 100 美元和一辆卡车开始，在 90 天的时间完成任务。
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
当看尽爸带娃、妈带娃、鲜肉带娃等各种亲子秀井喷式爆发后，最有反差萌的爷孙隔代亲子生活体验秀来了。《宝贝的新朋友》锁定“爷爷 宝贝”的隔代亲子关系，“隔代亲”是当今每年家庭正在经历的，具有广泛的情感共鸣。而老人和小孩本身也是一种“最特别”的关系，而当“老小孩”遇见“小小孩”，他们表面是爷孙，实际是最有新鲜感的朋友。节目内容为“爷爷 宝贝”的生活交换体验秀，分为四大主题旅程，单线旅行 群居新体验，通过旅行式的生活体验带来有治愈感的反差萌。
该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
一档汇聚9个国家40位顶尖卖家的全球电商国家对抗赛，选手们进行直播销售实战比拼，争夺50万美元冠军奖金。
上海广播电视台大型环保公益纪实节目、上海文化发展基金会市重大文艺创作资助项目《一路前行》第二季于1月4日起每周六晚20点档在东方卫视播出。胡歌、刘涛、陈龙携手刘诗诗、袁弘、林一、王昱珩、胡冰卿，在“科普向导”张辰亮的带领下用一系列的环保行动加深大众对自然、当地原住民以及自然保护工作者的认识，生动诠释“只有了解才会热爱，只有热爱才会行动”的主题。
