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本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30 的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30 的有趣灵魂“浪”起来！
訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！ 周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！
德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场福州站爆笑来袭。本场节目包括李九重、李九江表演的《卖估衣》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《曾经的遗憾》；郑好、杨进明表演的《评书漫谈》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《劳动号子》；张鹤帆、李斯明表演的《礼仪漫谈》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦哥》。
《壹城之战·女王CEO》是一档全新的女主播商战真人秀节目，湖南广电最知名的十位女主播在节目中化身总裁CEO，完成各种形式商业任务的比拼，并且在比拼中决出胜负。节目每期淘汰一位女主播，最终诞生总冠军，登上女王CEO冠军宝座。
