阿绿（武田玲奈 饰）的爸爸妈妈离婚了，之后，阿绿跟爸爸（渡边俊美 饰）一起开始了相依为命的生活。虽然爸爸从来都没有下过厨，也不太会做饭，但是为了阿绿能够吃到健康营养的午餐，爸爸还是决定开始给女儿做便当。刚开始，不善厨艺的爸爸总是做出令女儿震惊的黑暗料理，虽然便当很难出，但阿绿还是会将它们吃的干干净净，毕竟便当里凝结着爸爸对自己的爱。随着时间的推移，爸爸的厨艺越来越好，与此同时，阿绿结识了名叫尤吉（清原翔 饰）的男孩，两人坠入了情网。在阿绿的请求下，爸爸的工作量增加了，做起了双人份便当，虽然端出的便当越来越色香味俱全，但阿绿和尤吉之间的恋情还是走到了尽头。
兄弟肯尼（山姆·洛克威尔 Sam Rockwell 饰）被控谋杀入狱的消息让贝蒂（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）的内心久久不能平静，她拒绝相信善良的肯尼会犯下如此残忍的罪行，因此，固执的贝蒂决定踏上追寻真相的道路，为肯尼讨回一份清白。可是，事情并不是你想就能够做得到的。贝蒂的高中没有念完，目前也没有固定的工作和薪水，更糟的是，她并非茕茕独立，而是一个带着两个孩子的单身母亲。在生活和社会的双重压力下，贝蒂开始自学法律，在接下来的12年间，从未放弃的她最终获得了法学学位。与此同时，对于肯尼一案的调查也在进行之中，可并不乐观的证据和证词一次又一次的打击着贝蒂的自信。肯尼真的是无辜的吗？事情的真相又是如何呢？
