本季包含了SUHO、灿烈、D.O.、KAI、世勋的济州岛游记。从一开始就高喊团队口号“WE ARE ONE”，表现出热情的成员们在严格了5倍的梯子前慌张了一会儿，也会以500%的综艺感克服的场面，吸引了人们的视线。
《2026 海南省春节联欢晚会》，是献给这座岛屿、献给每一位奋斗者的新春礼物。这是一场有厚度、有温度、有力度的晚会。它既有对历史的回望，也有对未来的展望；既有浓郁的地方风情，也有开阔的国际视野。让我们在这场新春盛宴里，共同感受海南的脉动，见证中国开放的大门越开越大，一起奔赴更加美好的明天。
本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30 的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30 的有趣灵魂“浪”起来！
