这是一档职业观察推理综艺。节目通过三位嘉宾寻找工作场景中的“无名演员”，推理出谁是演员、谁是工作人员，意图挖掘有演技的“无名演员”，帮助他们提升自身的演技水平，在更高舞台上实现自我价值；同时，带领观众体验最真实的职场生活，了解各岗位背后的酸甜苦辣，对扎根在普通岗位的从业者们给予肯定。
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盛大的料理对决再度展开，新一批“黑汤匙”厨师迎战实力坚强的“白汤匙”主厨。谁能在火热竞赛中脱颖而出？谁会黯然退场？
在这部生猛的生存竞赛类剧集中，16 位“独狼”般的参赛选手必须在阿拉斯加荒野中战胜彼此，才能赢得 100 万美元的奖金。这场残酷的游戏只有一个规则：他们必须加入团队才能获胜。
《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。
