到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。
以剧情故事为背景，架构出一个无限流世界观。再分别结合不同的高能机制，形成“六大主题挑战”。学长们勇敢闯入这六个主题，遵循其中的游戏法则，通过推理解密、角色演绎、合作联盟，全力争取胜利，获胜的成员将获得此关通关徽章。全季结束时，累计获得通关徽章最多者，成为本季“南波万”。
全国首档模玩体验综艺《胶个朋友》
1位发起人 1位唱作人 X位音乐好友，一同前往6个充满诗意的至美之地，探民俗、住进自然，收录大自然最纯净的声音，完成采风，同时创作不同风格的疗愈之歌，最终制作一张充满爱的音乐原创专辑。
节目以美食 旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
由英国CITV推出的针对4-16岁孩子而制作的《艺术创想》，是一档备受世界儿童欢迎的艺术创作类节目。天马行空的奇思妙想，在主持人尼尔·布坎南（尼尔·布坎南 Neil Buchanan 饰）眼中就是变废为宝的金点子，废旧物品在他手中就是一个个活灵活现的创意作品。看似普通而无用的废弃物件，在简单易学而又切合实际的裁剪重组后，成为了一件件新颖而又有趣的艺术作品。“创意大王”尼尔·布坎南将带领电视机前的孩子们利用身边的废旧物品，就地取材进行手工创作，培养孩子们动手、动脑等多方面的综合能力。 《艺术创想》是一档高人气的艺术类儿童节目，曾获包括“英国最佳儿童实用节目奖”在内21项国际大奖。《艺术创想》于2002年在《小神龙俱乐部》首播，该节目是迪士尼在大陆唯一授权的儿童节目。
第三季将打破原本的演出模式，用独特的叙事手法，以“音乐人群像 场景化表达 创意主题策划”为主线，用四场“脑洞大开”的主题演出，带给观众真诚、新鲜、温暖的体验。本季节目将继续保留“来福外送”惊喜设置，将歌声输送到生活的每个角落，唱一首生活的歌，初心不变。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
