天天七点综，搞点综艺七七扒！
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。
由芒果TV出品、湖南都市频道承制的庆祝建党98周年暨献礼新中国成立70周年特别节目《可爱的中国》将于7月1日起，上午10点在芒果TV播出。节目聚焦世界平均海拔最高的县级行政区测绘高级工程师程小凯、阿尔金山上的“活字典”张翔、林场“救火雄鹰”王兴坤、“长城修缮第一人”程永茂、“一个人守一个水文站”的勘测工张斌、“二十年磨一剑”草原博士丁勇、中国海事首位无限航区女驾驶员詹春珮，7位坚守岗位、赤诚奉献的共产党人，他们牢记党的嘱托，无私奉献；他们对党忠诚，心系群众，忘我工作；他们一腔赤诚，敢为人先，始终以祖国富强、民族振兴、人民幸福为己任。节目以一组全景、真实、立体的优秀共产党人群像，向践行崇高理想的英雄式普通人物致敬，同时也是为即将到来的七一建党节准备的赤忱献礼。
