本片主要讲述了一对满是矛盾的父女为了改善关系而求助于心理疏导，使用了最新研发的亲子关系修复系统，通过虚拟现实（VR）技术，以游戏场景体验的方式为父女二人量身定做了一款游戏，并在游戏世界中帮助二人实现了一场逼真的角色互换之旅，都因此而感受到了彼此的不易，最后在亲情的催化下，父女二人终于化解了矛盾，成为了无话不谈的“好友”。
FBI探员马刚（马丁•劳伦斯 Martin Lawrence 饰）最近和妻小闹得很不愉快，家人总是责备他太忙于工作而疏忽了照顾家庭。马刚这边正闹得情绪低落，却又有大案件找上了他。原来某日政府机关的电脑突然全部死机，过后发现很多绝密文档都被人浏览过了。FBI怀疑电脑工程师汤姆（马克•摩斯 Mark Moses 饰）有重大嫌疑，却又一直都找不到证据，于是只好派马刚再次出山。军命难违，本来不愿意再增加工作的马刚只有再次化身成肥胖的老妈子，以保姆身份混进了汤姆的家。在这里，他却意外发现了一个喧哗的世界，他和家里的三个孩子玩得不亦乐乎，亦知道了重拾天伦之乐的方法……©豆瓣
阿呆和阿瓜是一对非常要好的朋友，他们觉得凭借自己的力量可以修理一切，他们的生活也充满了欢乐：把需要接线的割草机改成太阳能无线自动型、为了抓老鼠在花园里到处打洞、把滚筒洗衣机改造成斗牛机、为电动小火车制作风力发电机、为了轻松搬运图书把地毯变成自动传送带······在每一次的改造中，结果并非总是成功，但是呆瓜兄弟两个找到了自己动手的无限乐趣，也收获了无限自信和挑战的勇气。
