21天重养自己

　　《零点锋云》是湖南卫视2008年推出的战略性产品――一档原创高端文化节目。节目主要是想在政治、经济、文化领域乃至民间，发掘新锐的思想者，以启迪更多的观众，也就是荟萃精英主体的文化，来引导民众文化的进步，打造一个中国知识分子讨论中国话题的公共平台，为建设一个现代公民社会贡献力量。

《芒果超级家》是一档家装改造综艺节目，自2017年10月7日起每周六晚九点四十于湖南娱乐频道播出。每期节目中，美家师和4位设计师根据委托人的需求设计个性化的装修方案，委托人选择一个心仪的方案。随后，节目记录委托人打造新家的过程，同时讲述新家诞生的故事。

20余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。                                                                      　　该节目于2025年9月8日入选2026优酷年度片单。

　　《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。
　　作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计  第一季》主持人：王姬、陆立

　　由爱奇艺出品、米未制作的2019重磅原创音乐综艺节目《乐队的夏天》，集结了反光镜、痛仰、新裤子、旅行团、鹿先森等31支最具代表性、最具影响力的中国青年乐队，他们将通过不同主题单元的内容设计及音乐表演，展现乐队原创音乐魅力与创造力，以此争夺年度最受大众喜爱的HOT5乐队席位。在最强音乐伙伴：摩登天空、太合音乐集团、草台回声，以及最大音乐交流平台街声的鼎力支持下，《乐队的夏天》将打造这个夏天最引人瞩目的音乐盛事。

8位青年单身男女，带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”，赴西藏林芝雪山脚下，开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友，他们将化身为恋爱教练，实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况，并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下，嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。

《放夜东方•好事来》2026东方卫视元宵节目，以“国际团圆夜”为主题，打造中外文化交流盛宴。以上海全域为舞台，将中外文化与城市景观深度融合，呈现沉浸式元宵体验。经典曲目全新改编，中外明星联袂共创，尽显江南文化的雅致婉约与海派文化的兼容并蓄，织就一幅东方美学与世界对话的生动长卷。

《写给电影的情诗》是一档电影人访谈真人秀。以庐山景观为背景，用诗意化语言串联电影人与电影故事，邀请嘉宾分享与爱情、电影相关的暖心故事，挖掘嘉宾从业历程中的挑战与突破，展现电影人的专业精神，实现电影艺术与自然人文的深度融合。

　　《中国诗词大会》（第二季）是科教频道自主研发的一档大型演播室季播节目。本节目以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为宗旨，邀请全国各个年龄段、各个领域的诗词爱好者共同参与诗词知识比拼。

《剧耀东方·2025电视剧品质盛典》是东方卫视为国内年度优秀电视剧作颁奖的一场盛典，晚会旨在向年度优秀作品进行表彰的同时，发挥SMG主流媒体的引领作用，树立以品质为核心的评价体系。

《名侦探俱乐部 第七季》为《大侦探 7》的官方会员版，由不为人知的幕后花絮、直击真相的案件还原以及MVP投票等环节组成。

《今夜喜友秀》是一档由爱奇艺小意思工作室出品的综合性喜剧表演舞台与明星访谈节目，节目预计将于2026年Q1播出。节目拟邀请明星好友，一期一会，喜剧老友们轮番登场，年轻的喜剧朋友们欢聚一堂。节目设定邀请明星好友，一期一会，喜剧老友们轮番登场，年轻的喜剧朋友们欢聚一堂，通过即兴表演、幽默脱口秀等形式，畅聊当下年轻人关心的热点话题，营造轻松活泼的深夜聚会氛围。