第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
法國的美酒佳餚令人着迷，當地出產的朱古力、波爾多紅酒、魚子醬、生蠔等固然滋味，但於不少人印象中，它們的價格卻絕對不相宜。不過，只要識得揀，其實也可用親民的價錢，買到優質的法國食材。由擅長法國菜的名廚楊尚友(Christian)帶路，走訪多種法蘭西食材的原產地，並教觀眾透過細心留意產品上標籤、了解出產地點等方法，就能以高性價比，入手心儀的食材，助大家打造《親民的品味》！
节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。
德云社张九南高九成相声专场长沙站爆笑来袭。本场节目包括张霄雷、常霄鲲表演的《语言艺术》；张九南、高九成表演的《学外语》；李筱奎、梅九亮表演的《买卖论》；张九南、高九成表演的《演员已就位》；安霄峰、刘霄田表演的《口吐莲花》；张九南、高九成表演的《强我所难》。
这是普通男孩俱乐部的“升龄版本”，也是一次奶爸的社交观察：一群奶爸们获得妻子的“批准”得到一场意外的假期，来自天南地北的奶爸们勇闯青岛里院，开启一段意外的旅程。五天的时间，互不相识的男人们将如何共处，在经历破冰、放飞、挑战、感动后，奶爸会收获一场怎样的意外假期呢？
在这部生猛的生存竞赛类剧集中，16 位“独狼”般的参赛选手必须在阿拉斯加荒野中战胜彼此，才能赢得 100 万美元的奖金。这场残酷的游戏只有一个规则：他们必须加入团队才能获胜。
