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风既是力量，也是阻力。21岁的埃琳娜毫无经验，带着从未面对过的过去，投身于奥运梦想之中。要获得国际极限帆板赛（IQ Foil Windsurfing）的参赛资格似乎几乎不可能，毕竟她三年前才第一次在帆板上离水。她不懈的雄心一直是她的策略和盾牌，在自律和自我毁灭之间保持微妙的平衡。饮食失调只是她经历过的众多波涛汹涌中的一朵浪花。当风搅动起深埋的记忆时，性虐待的创伤开始重新浮现，埃琳娜首次公开谈论起多年前遭受的侵犯。只有放下控制，她才能找到真正的平衡，在比赛中站稳脚跟，并探索出一条前所未有的通往奥运资格的道路。这部女权主义和诗意的成长纪录片，以大海的浩瀚美丽和冷漠为背景，探讨了雄心、生存和自我解放之间脆弱的界限。
第三季：巴塔哥尼亚、菲律宾、挪威。阿根廷的巴塔哥尼亚位于南美洲最南端，是地球上仅存的几片大荒野之一。绵延七千多公里的安第斯山脉，是地球上最长的山脉。埃德•斯塔福特的最终目的地是位于里奥内格罗省的维拉杰斯河，他只能依赖自己的双手生存下去，但他面临的威胁却有很多：阳光暴晒，高海拔臭氧层很薄，还有美洲狮、马蝇等野生动物。
家族就是力量——随着权力争斗与敌对势力的全面回归，逐渐壮大的家族中发生的故事，比虚构情节更加精彩。 从巴塔哥尼亚冰封的安第斯山脉，到赞比亚的平原，再到乞力马扎罗山下广阔的草原，这部画面精美的纪录片引领观众潜入世界上最具代表性的动物家族，一窥它们隐秘的生活——从出生到成长，再到生存之战。 在开阔的平原，一只猎豹必须确保它的三只雌性幼崽掌握独立生存的本领；一头经验不足的大象要带领象群迎接它们的最大挑战——双胞胎；在高耸的巴塔哥尼亚山脉，一只美洲狮妈妈和它数量最多的一窝宝宝在危险的边缘艰难求生；干旱与家族争斗给一群斑鬣狗造成了诸多混乱；猕猴群则需要结识新的盟友，才有望成功养育幼崽；与此同时，一群狐獴能否战胜干旱，重建它们支离破碎的王朝？ 在动物家族奋力构建各自的传世王朝时，每一个温情时刻，每一段凄美故事，每一次心碎背叛，都引人入胜，为观众献上沉浸式的观看体验。
科学记者拉蒂夫·纳赛尔探究我们如何以惊人而复杂的方式与彼此、世界乃至宇宙联系在一起。
大峡谷Grand Canyan位于美国亚利桑那州西北部科罗拉多河中游、科罗拉多高原的西南部，是地球上最为壮丽的景色之一，由深邃的山谷所夹峙，分成南壁与北壁两部分。南壁因交通方便，也有旅社等设施，而且在冬季雪期，仍能欣赏天然奇景，因而成为观光大峡谷的中心。 自冰河时代开始，直到今天，在无数世纪间，科罗拉多河不断地侵蚀大地，终致形成这一大峡谷，长度达347公里。该峡谷起于马布尔峡谷，终端为格兰德瓦什崖，全长446公里，是世界上最长的峡谷之一。峡谷顶宽6至28公里，最深处1800米。从谷顶到谷底需3至4小时。谷底两岸的宽者小于1公里，窄处仅120米。两侧的谷壁呈阶梯状。谷底水面不足1000米宽，夏季冰雪融水下注，水深增至18米。山石多为红色。从谷底至顶部沿壁露出从前寒武纪到新生代各期的系列岩系，水平层次清晰，岩层色调各异，并含有各地质时期代表性的生物化石，故有“活的地质史教科书”之称。 而今天，由于我们人类的过度开发，我们的地球濒临干涸，因为这颗星球上很多纯净的水资源正在以我们无法想像的速度大肆流逝。科罗拉多河，这条美国最具代表性的河流，大峡谷的骄傲杰作，世界首选的旅游胜地，就让它的故事来告诉我们如何拯救这个危在旦夕的星球，如何应对世界水短缺吧。
