人一生中三分之一的时间都在睡觉，所有生物的白天都是由睡眠来调节的。睡眠是如此重要：无论是人类还是动物，如果不睡觉都会死去。据估计全世界有10%的成年人患有严重的失眠症。失眠使人入睡困难、睡眠质量下降，造成人们记忆力、注意力下降，甚至导致各种疾病。 本片从导致失眠的因素，分析失眠的原因，失眠对人体的危害，解决失眠的办法等多方面，对人类的失眠进行调查和分析。在这项科学调查中，科学家将发现、寻找解决人类失眠新方法，而不是依靠药物。
北京，一座有着3000多年历史的世界城市，吸引着全世界南来北往的人，这其中就有一群不一般的“洋北漂”。 来自德国音乐制作人老锣、创建创可贴8的英国人江森海、追寻中国功夫的英国人韩杰、以及继父辈之后再次被派驻到中国工作、学习的巴基斯坦人哈希博和何瑞玛不约而同的来到北京。 北京原本只是他们旅途中的一站，但这一次停留却占据了他们大半的人生时光，而他们也用各自不同的方式表达了令人动容的北漂生活。 由不同肤色、以努力生活及时间见证胜过语言表达的“HELLO 北京”也在每个人心中回声嘹亮，久久难忘！
