《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
这是一部充满眼泪与凄情、坚韧与奋斗的故事，是一部感天动地的历史长卷的关于命运苍凉而又令人振奋的书写，是一部弥漫着中国古老而又生机勃勃的传统美德的力作。全片自始至终蕴积着情感与道德的力量。 60年代初，豫西山区的岭前村和岭后村有一条小河之隔，清水长流。岭前村的葛长生和岭后村的赵建国是同学好友，在参军之前，同一天双双结婚，又同一天在岭间河边别离了新婚妻子应征入伍。从此，葛长生的妻子周翠和赵建国的妻子叶秀也成了至亲姐妹。然而，参军到部队的葛长生与赵建国很快到了抗美援越的前线，在一次战斗中，聪明的建国为救长生负伤，流血不止，在生命的最后他把妻子叶秀托付给了年长于他葛长生，然后，敌人冲上来了，一切也就结束了。 战争结束后，在老支书组织的欢迎英雄荣归的热闹场面中，翠的丈夫长生回来了，而秀的丈夫却同去未归。俊俏的叶秀生来脆弱，悲痛不已，从此无依无靠，也从此，长生和翠作为烈士建国的亲友，承担起了照顾秀的一切义务，收割、耕种、家务，无微不至，甚至包括帮助叶秀重新找对象成家。在这一过程中，叶秀一边怀念丈夫赵建国，一边觉得所有人都比不上葛长生诚实能乾，因此最终没有成立起新的家庭。随着岁月的流失，长生和叶秀也亲同兄妹。两年后，在一次大雨中，长生家中漏雨，却先想到了秀家将倒的房屋。深夜，他冒雨赶到岭后村，果然秀家满屋雨水。幸亏长生的到来，秀才免了一夜大雨房倒的危灾。可雨停之后，长生却跪在积水中仰天长吼，用耳光一下下掴打自己…… 秀怀孕了。 全村一片哗然，连周翠也在秀面前问不出那人是谁，但翠仍然如姐姐样照看着秀。因为秀的怀孕，长生开始生活在极度痛苦之中，每每看到战友建国的遗物，他都忏悔不已。然而，该发生的发生了，不该发生的却也发生了。 忽一日，牺牲过的赵建国扛着行囊回来了。原来，他在战斗中负伤后又被敌人俘虏，伤愈后作为战俘被交换回国，经“教育”之后遣返回家乡。赵建国万万没有想到，他在战场和俘虏营朝思暮想的妻子，在突然降临的团聚时会抱着一个别人的孩子小宝军出现在自己面前。他千逼万问最终没能知道孩子的父亲到底是谁。这时，他去找了长生，因为他们在战场上曾经相互许诺：一个牺牲了，另一个要代为照顾他的妻子。更没有想到的是，赵建国把葛长生叫到村前的桥上，可不及建国问话，长生就突然向建国跪下来…… 建国全都明白了。 他一脚把长生从桥上踢到桥下的河水中。建国在桥上大骂着，长生又从桥下爬上来跪在建国面前，建国又一次把他踢入冰冷的河水中，如此三番五次，直到长生再也没有了力气从河水中爬上来…… 深夜，被气得痛不欲生的周翠到河边找到了丈夫长生，看到想要寻死的丈夫，打了他两个耳光说：“是男人你就好汉做事好汉当，不是男人你就当着我的面跳进这河水里！” 周翠让丈夫去死，他反而活了下来。
经过一番辛苦耕耘，青年编剧邓家齐（杜淳 饰）的才华总算开花结果，而他和娇妻贺飞儿（马伊琍 饰）也即将迎接一个新生命的到来。在这期间，老妈（刘莉莉 饰）的更年期似乎变本加厉，丈母娘时不时煽风点火，而孩子出生后的巨大挑费和先心诊断也让这对坐吃山空的小夫妻心慌不已；好哥们苗知喻（赵正阳 饰）踌躇满志，渴望筹拍续集再闯江湖，虽早早和女友王心颖（陈思斯 饰）扯证，却迟迟不办酒席，令盼孙心切的双方老人焦急烦恼；没正行的蒋鹏飞（于嘉萌 饰）总算开了一家小店，却总搞些歪门邪道的东西，恋爱道路更是状况不断，坎坷多难。 已经长大成人的三个好哥们，朝着理想的生活各自迈进……
影视公司老板裴光明，生意做得顺风顺水之时，突遭变故。意欲轻生的裴光明被司机钱龙救下，命保住了，却患上了“选择性失忆症”。为照顾裴光明，钱龙与女友江南感情破裂。善良的“演员群头”梁珊,得知钱龙知恩图报，将房子优惠租给了正需要帮助的他们。在钱龙和梁珊的努力下，裴光明渐渐康复，他俩还帮裴光明查明当红影星夏天就是他的亲生女儿。二次创业的裴光明，准备让夏天出演自己新剧的女一号，不想被迫使他破产的幕后黑手思文影视的董事长付强抢先一步与夏天签了经纪合约。为了夏天的前途，裴光明挪用新剧拍摄资金赔偿了思文影视合同违约金，而自己却进了拘留所。为了解救裴光明，钱龙、梁珊、夏天等人齐心协力，帮助裴光明还清了债务，摆脱了困境。裴光明事业再度辉煌，付强最终因合同欺诈被绳之以法。裴光明和钱龙最终收获了各自的幸福。
赵苏杭（应采儿 饰）、陈爽（马苏 饰）和关莎莎（袁姗姗 饰）曾经是高中时代的好友，却因为喜欢上了同一个男生而闹翻了天，从此不再往来。时光荏苒，一场意外让如今已经成长为成熟女性的三人再度走到了一起。 关莎莎意外怀孕，身为明星的男友却因为害怕此事影响事业而不敢担当，关莎莎只能离群索居，过起了“隐士”的生活。陈爽的腹中也怀上了丈夫的骨肉，然而，家庭经济条件一般的两人并没有自信能够养育这颗爱情的结晶。赵苏杭结婚多年，肚子里却一直没有动静，丈夫三代单传，来自家庭的压力让赵苏杭几乎感到窒息，她和丈夫之间的感情也因此产生了裂缝。
承接第一季的故事，老王意外收获了一大笔财富，雄心勃勃的他准备与好兄弟Bruce在海外共同创业，从头再来。老王与Bruce建立了王氏创投公司，他们的办公室就设立在原有House的地下室，于是一系列令人啼笑皆非，但又积极向上的创业故事展开了。华人在海外最初的标志性印象就是中国美食和中国功夫。老王和Bruce在公司助理Jessica和Queenie的辅助下吃遍了多伦多的特色美食最后一事无成，还落荒而逃，幸运的是老王在屡次失败后结识了他人生中另外一位红颜知己Michelle。在Smantha的帮助下老王和Bruce又干上了当前火热的购房旅游团，专门接待来自大陆的房地产投资人士，终于成功的赚到了公司的第一桶金。老王在接团的过程中又巧遇了前妻任桂英得知自己的女儿即将到来加拿大上学的消息。Bruce终于实现了他的梦想开设了中国功夫馆，在一次比武大会后选定了武馆的总教头大师兄。通过学习中国武术，Bruce与Jessica的室友Angel和Marry建立了深厚的友谊，并渐渐与Marry发展成了恋人。Jessica也同时找到了她的梦中情人来自中国的高富帅留学生Hanson。通过中西方青年对价值观和爱情观的对比，展示了中西方文化教育的不同。老王与Bruce创业的脚步并没有停歇，他们先后又主办和参与了一系列文化项目《多伦多好声音》，《土星小姐选美大赛》，创办了《王氏创投》杂志等等，最终都因为不具备专业知识而变成一场场的闹剧。正当老王有一些心灰意冷的时候，他的红颜知己Michelle和他的前妻任桂英向他伸出了援助之手。
公元1093年，大理国公主段芯瑶（乔诗语 饰）的寝殿凤玥阁发生了一场无名大火。芯瑶因私自外出而幸免于难，然而她的哥哥太子却在火海中牺牲。此事使得当时的大理皇室陷入悲痛之中，朝堂上下情绪紧张。芯瑶的母亲蓉妃推测，这场大火可能是有意引发的，而目标恐怕就是芯瑶本人。为了保护她的安全，蓉妃命令军师高升维和侍女喜儿秘密将芯瑶护送出宫，前往中原寻求她的娘家庇护。她们三人接到命令，未经允许不能返回宫廷。 芯瑶自小活泼聪慧，喜欢打扮成男儿，所以变装离宫对她来说并不困难，但这次旅行却笼罩在阴影之中。不久之后，他们在外离宫不到三天，便卷入了一桩离奇的米缸杀人案。死者董建豪是官府衙役的领头人，却因对米缸不敬而在自家客栈内猝死，身上还散发着奇异的香气。米缸的诅咒传言引发了整个南村的恐慌和不安。在此危急之际，芯瑶决心为了村民查明真相。与此同时，一名自称前朝侍卫的侠士史翱翔加入了保护公主的行列。从此，四人联手组成了大理探案天团，一路上揭开了一个个神秘奇案，为百姓伸张正义，化解了南村的恐慌情绪。
玄武门之变后，李世民（郑国霖 饰）登上皇位，但隋朝的残余势力和十八反王留下来的军队仍在北漠兴风作浪，危害百姓。罗通（张睿 饰）、程铁牛（张卫健 饰）、秦怀玉（杨德民 饰）等一批小将已长大成人，罗通夺得帅位，率领唐军出征，扫平了北漠。此时渤辽国又兴兵攻唐，程咬金（张卫健 饰）挂帅， 在龙门县招兵，薛仁贵（黄海冰 饰）泪别柳金花（蔡静一 饰）去当兵，军营中，薛仁贵被人冒功，只当了个火头军，但他没有放 弃，凭着一身本领，屡立战功，终于得到程咬金的赏识，被程咬金举荐为先锋大将，薛仁贵率领唐军平定了渤辽国。柳金花在寒窑中苦等丈夫十年，薛仁贵功成之后，不忘糟糠之妻，回到河东道绛州龙门县与妻儿相会。同时，李世民在魏征（高森 饰）、长孙无忌（陈良平 饰）等贤臣的辅佐下，励精图治，开创了贞观盛世。
公元1860年，英法联军攻入北京，火烧圆明园，园内十二生肖铜像被夺。 1898 年，镇国公为了夺回十二生肖之一的龙头，遭到了因30年前处死的贪官郑凯之之子钱牧庸（王刚饰）的陷害，其女袭月格格（许晴饰）与丈夫邵云中（解小东饰）为了夺回龙头相继牺牲。他们的女儿也流落民间，服待袭月格格的太监泰九（陈慧敏饰）矢志找回失散的小格格，在寻找过程中，收留了义子小春（陈小春饰）。 经过二十年，泰九终于找到了失散的小格格缨儿（许晴饰），可是，此时的缨儿已经是流浪街头的一个小骗子，没有文化，没有教养，更没有民族和国家的观念。 此时，传来消息，龙头又重出江湖了！泰九为了完成历史使命，只好带着小春与缨儿小阵，可是这两人不学无术，秦九为了调教二人，真是吃尽了苦头。 跟泰九争夺龙头最大的对手是一个叫高桥血（邵兵饰）的日本青年，其父当年就是被袭月格格杀死的，他一直由钱牧庸抚养长大。高桥血来到中国，立志要夺回龙头，为其父报仇！高桥精通中国文物考古，他利用中国文物，布下一道道文化陷阱，掀起阵阵狂澜，要置秦九三人于死地。但是当他碰到缨儿的时候，却发生了意想不到的变化。 钱牧庸安排埋伏袭击，嫁祸缨儿。高桥负了重伤，日本间谍阿静救了他。高桥在她身边找到了新的感情。 阿静为了高桥毅然放弃龙头，放弃公主身份！留在中国陪伴高桥，又引来了连患的风波。 龙头掀起腥风血雨，考验着三个年轻人的意志与爱情……
该剧讲述1941年地下党林峰临危受命，打入军统陕西省省室，代替孪生哥哥高明出任副主任，营救我党的同志。
通过讲述我党地下工作者与日 军731部队斗智斗勇的故事，全面揭露了 日军的在华时犯下的滔天罪行，反映出我 党地下工作者大无畏的牺牲精神。
为人忠厚老实的某酒店出租车司机郑建强虽说对女强人妻子罗晓红唯唯诺诺，结婚近十年也因没孩子偶尔有些不愉快，但这对夫妻因两小无猜，彼此也能恩爱体贴，尤其是郑建强，对挚爱的罗晓红俨然就是一个超标准的模范丈夫。然而，他俩做梦都没想到，一个巨大的阴谋突如其来从天而降，而且瞬间就将其二人推入了反目为仇、分道扬镳的陷阱之中！ 郑建强到机场接了一位酒店的客人，来自美国的华人郭毅然老先生，开车带其去香山某敬老院看望他的“老战友”，这才知道其实去看的正是自己患有老年痴呆症的岳母。临近目的地的盘山路上，因躲避急转弯道后冲出的一辆切诺基而翻下山坡，老先生重伤进了罗晓红所在的医院急救，郑建强也负了重伤。事后才得知，驾驶切诺基的恰恰就是老先生的女儿郭琳琳！ 老先生终因心脏病突发去世了，而郑建强因为违章承担了全部赔偿责任，两口子东拼西凑把钱给了郭琳琳。这一对好心的夫妇哪里知道，他们已经一步步迈进了对方精心设置的圈套里！ 原来，郭琳琳钟爱的丈夫韩军也是美籍华人，嗜赌为命，欠下了美国某涉黑人物的大笔赌债。韩军为躲债藏到了北京，郭琳琳跟随回国看望前妻的父亲，一方面要做最后的努力劝说父亲帮韩军更改遗嘱还债，一方面已经做好了最坏的打算：一旦劝说无效，与韩军合谋，不择手段也不能让父亲见到罗晓红母女俩把遗嘱的事儿曝光，为此，两人还办理了离婚手续，为谋取所有的遗产而做了精心的准备。郭琳琳为了解救心爱的男友韩军，铤而走险与其共同策划、实施，走上了一条不归路！ 郭琳琳设计将酒醉的郑建强骗到了床上，恰好让临时回家的罗晓红看到。罗晓红万没想到自己的丈夫会做出如此丑事，而郑建强根本就不知道酒后发生了什么，所有的证据都不利于自己，于是只能默认了妻子的痛斥。二人实在无法过下去了，只有商量离婚…… 郭琳琳加紧对郑建强的进攻，死缠烂打说要跟他过下去，这也让郑建强发觉了其中可能有阴谋，但他的怀疑不但在妻子那里碰了壁，而且连妹妹郑燕和表姐郑艺培也不以为然。另一面，韩军利用收养的病重男孩韩蓬蓬开始发起了对罗晓红的直接攻势，利用罗晓红的善良和自己温文尔雅的表相，很快博得了她的好感。郑建强越发感觉事情不对头，极力劝阻罗晓红远离韩军，反而更造成罗晓红的误解，两人的关系再度恶化，婚姻终于走到了彻底崩溃的边缘！ 对妻子挚爱的郑建强绝望了！他无法接受这个严酷的现实，身心疲惫导致工作失误被辞退，但他依旧咬着牙关注着罗晓红和表妹，希望能找到事实真相，把原本属于自己的婚姻和亲人都夺回来！ 韩军和郭琳琳一次又一次的阴谋在加紧实施着，罗晓红一步步临近了危险的深渊，郑建强竭尽全部的智慧和毅力，一步步接近了阴谋真相的边缘，最终，在罗母透露的历史回忆中和调查的线索里渐渐摸清了郭琳琳韩军的阴谋诡计，并且得到了一个因极度愧疚的阴谋当事人的帮助，于最后的紧要关头将一生挚爱的罗晓红救出了苦海。而郭琳琳和韩军两人也分别在不归路上得到了属于各自的最终结局。 两对夫妇，都经受了一次婚变，一对由合到真分再归于合，一对由合到假分而归于亡，两条截然不同的人生路上演绎出不同的人性展现。 大难不死的罗晓红终于明白谁才是最爱自己的人！这一对夫妇在一场关联生死的阴谋中重新谈了一次恋爱，彼此已经无法再分开了……
何之洲（佟梦实 饰）为了救沈熹（宋芸烨 饰）不幸在一场事故中身受重伤，性命危在旦夕。沈熹意外的发现了能够将她带回过去的镜子碎片，于是她来到了何之洲受伤之前的那个节骨眼上，这一次，沈熹做出了和曾经不一样的选择，两人终于走到了一起。可是，不管沈熹怎样的努力，还是无法避免意外的发生，当时间又跳跃到两年之后时，沈熹发现此时他们的境遇竟然还不比从前。 一次次的尝试，一次次的改变，沈熹孤独的同命运做着斗争，却依旧什么都无法改变，最终，沈熹发现自己的无数次失败原来是有人在暗中破坏，而他究竟和何之洲有着怎样的深仇大恨，以至于要一次次的置他于死地而后快？
