《这十年·追光之夜》以“追光”为主题，用“时间”为轴，采用多种艺术表现形式，展现各行各业“追光者”投身新时代火热实践奋斗逐梦的历程。
节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
tvN人气电视剧《请回答1988》主演们为迎接10周年而出发的两天一夜旅行，大家聚在一起按照电视剧的主题，穿搭了符合1988年的时代发型和服装风格。
